Plan saludable

Mi amiga se tomó muy, muy enserio el tema del ejercicio y la alimentación, y yo apoyándola a tope, para que no se estancara acabé de cabeza en un gimnasio ja, ja, ja.  La verdad es que también era un beneficio para mí que soy una zampabollos. Comer mejor, más saludable, hacer ejercicio y estar en forma es el mejor plan.

Me apunté 2 meses y fui 1, de verdad me esforzaba para ir temprano o de noche, al salir de trabajar, para coincidir, pero niños, casa, trabajo... muy difícil. La verdad es que me gustó y os traigo unas fotos de momentos vividos.

Hubo unos ejercicios de banco que tuve que dejar de hacer unos días por las agujetas, otros con un palo que eran matadores, pero llegué a coger una barra de esas con pesas a los lados 😜

Por supuesto no hay que tomar las cosas tan enserio, juas, juas;